想长寿,要注重哪些生活细节,关注中年心理,情绪是最好的医药。吃对不吃药,老年人尤其要注意饮食保健,养生靠中医,食疗药膳有奇功春夏秋冬,养生保健各不同动静平衡,向运动要健康的长寿秘诀疾病用药与防治,求医更要求自己,做自己的家庭医生。 由长春中药大学针灸推拿学院专家组编著的《中医养生大宝典》是您和家人保健康的实用中医养生祛病宝典。 《中医养生大宝典》全面覆盖39中常见病的家庭中医疗法,提供人体疾病部位速查。由长春中药大学针灸推拿学院专家组五位中医专家几多年临床经验为每种疾病提供最有效的疗法。 《中医养生大宝典》中有推拿、按摩、松筋、拔罐、刮痧、耳部、手部、足部全息疗法,按附赠的人体经络穴位彩图操作即可自我治疗。针对经络、穴位、反射区及痛点,疏通浴血气阻,机体自然健康。
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